应用介绍
软件介绍
我感觉《睡眠时间记录》真的是我熬夜党的一剂良药。另外，它不仅仅是个记录睡眠的工具，更像是你忠实的睡眠小助手。通过简单的界面设计，你可以轻松输入自己每天的睡眠情况，系统会自动生成详细报告，帮你分析睡眠质量。对失眠或者想养成好习惯的朋友来说，它绝对值得一试。能听助眠音乐、用视频闹钟唤醒，早上不再慌乱。这款应用最大的问题就是很多人没有意识到，良好的睡眠习惯能改变生活质量，从这点出发，它真的是个不错的选择。
软件特色
健康类应用推荐
视频闹钟特性，轻松唤醒你
多样化的助眠音乐选择，满足不同客户
生活必备APP
用户评价高的应用
使用场景
晚上准备入睡前使用，记录睡眠
在教育行业也能发挥作用，比如帮助学生养成良好的作息习惯
休息时听助眠音乐放松
版本亮点
视频闹钟增加了多种铃声选项，新版本体验更佳
数据统计功能让你更了解自己的睡眠规律
没有繁琐的注册流程，方便又快捷
音乐种类多样，满足不同人的需求
常见问题
如果没声音怎么办。
如果没有声音，可以检查手机是否处于静音状态，也可以尝试调整音量设置。
我怎么才能准确记录我的睡眠时间。
为了准确记录，建议每天晚上坚持填写你的入睡和醒来时间，这样能更清晰地分析规律。
软件截图
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历史版本
v1.0.10
当前版本
9.31MB
2025-07-20
