应用介绍
软件介绍
我最近开始使用《舒适时光》，真的是对我的睡眠质量改善有奇效！这个应用简直是个小助手，能帮我记录睡眠情况，发现原来我晚上总是翻来覆去的哦。它有很多自然音乐，可以让我在听着舒服的旋律中快速入眠，特别适合工作压力大的时候。更棒的是，它还有个贪睡闹钟，可以让我在早上多享受几分钟的惬意时光，真心觉得生活质量提升了不少！如果你也有失眠或想提高睡眠质量的问题，试试这个吧！
软件特色
心理健康推荐栏目
睡眠测试记录，帮你了解自己的睡眠质量
贪睡闹钟功能，早上不再被吵醒
健康与健身类应用
简单明了的操作界面，轻松设置无压力
个性化的贪睡闹钟，让你再多睡几分钟
使用场景
白天需要小憩时使用
晚上入睡前放松心情
常见问题
如何查看我的睡眠记录？
在主界面找到“记录”选项，就能查看你的历史睡眠数据，帮助你发现规律。
遇到卡顿怎么办？
如果遇到卡顿，可以尝试重启应用或手机，通常可以解决问题。
用户评价
用户普遍反映舒适时光使用体验良好，明显改善了我的入睡时间和质量获得好评。
适用人群
失眠的朋友们
对睡眠质量有要求的人
工作压力大的小伙伴
软件截图
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历史版本
v2.20
当前版本
23.74MB
2025-10-05
