应用介绍
软件介绍
这个知惠健康睡眠的全新版本简直是懒人福音，利用PPG和毫米波雷达双模监测技术，根本不需要穿戴设备就能精准监测你的睡眠情况呢。更重要的是，它不仅能给出个性化的改善建议，还能让你清晰看到自己的睡眠质量趋势图，真的是太酷炫了。对于那些职场压力大、学习任务重的小伙伴们，这个应用能有效帮助改善睡眠质量，提高生活幸福感，让你每一天都能神清气爽。
使用场景
家庭照护中，可以帮助关注老年人的夜间安全
对学生群体也是个很好的工具，可以帮助管理复习与休息的关系
可以和健康管理类APP一起使用，实现更全面的数据分析，比如搭配饮食记录APP，实现更科学的生活方式
家里老人晚上起床频繁，需要监控安全
版本亮点
界面优化了，看着更舒服了
家人之间能共享数据，更关心彼此的健康
最近更新了更多的助眠音效选项，各种风格都有。
常见问题
这个APP怎么用。
下载后，简单注册就能开始使用，界面友好，上手非常快。也可以参考新手指南视频。
能否和其他健康管理软件一起用。
可以的，它能与其他健康管理类APP搭配使用，实现更全面的数据分析哦。比如记录饮食和运动情况。
如何查看我的睡眠数据。
在应用中可以查看详细的睡眠报告，包括深度、浅度睡眠时长及趋势分析。
适用人群
学生党，备考时需要好好休息的
家里有老人或小孩的家庭
职场压力大的人，想改善睡眠质量的朋友
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软件截图
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历史版本
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37.74MB
2026-01-20
